ゲーム・オブ・スローンズのロケ地 - ヨガクラス

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ヨガクラス

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Highlights

  • ヨガ
  • バレッタ
  • リラックス

Description

内容 ゲーム・オブ・スローンズのロケ地で行われるサンセットヨガクラスに参加しませんか? 私のサンセットヨガクラスは、呼吸法、太陽礼拝、アーサナ、リラクゼーションの90分間で、あらゆるレベルの実践者に適しています。まずは呼吸法で体を温め、次にヨガのポーズに移ってバランス、柔軟性、筋力を高め、最後にリラクゼーションで瞑想し、ポジティブな思考でセッションを終了します。 月曜日はハタヴィンヤサヨガを、金曜日はよりリラックスできる陰陽ヨガを練習します。満月の日は陰ヨガを練習しますので、ご注意ください。 ヨガ初心者でも心配ありません。指導はマルチレベルかつ個人的なアプローチで行われます。さて、仕事は終わり、シャバサナと呼ばれるクールダウンの段階です。 持参するもの: 私たちのヨガスポットは、セキュリティゲートの先は車では入れない遠隔地にあります。ゲートを過ぎると、約10分歩く必要があります。このため、ヨガマットを生徒に提供することは困難です。そのため、ヨガマットまたは厚手のタオルをご持参ください。練習にはタオルでもかまいませんし、景色とクラスもお楽しみいただけます。 ヨガのセッションの後は、美しいマルタの海に飛び込んで泳ぐ準備をしましょう! インスタグラムで @yogamalta と www.yogamalta.net をご覧ください。 マットの上でお会いしましょう!

Includes

ヨガのクラス。

Important Information

  • 衛生、エネルギー、環境保護のため、ヨガマットはご持参ください。マットをお持ちでない場合は、レッスン中に使用できる厚手のタオルをご持参ください。

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24 時間前までのキャンセルは全額返金されます

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